خبز الشيلم او الجاودار هو الأفضل للدايت والسكري و الضغط - Rye bread - YouTube
Natureland Rye Bread 375g Natureland أرض الطبيعة
خبز الجاودار - Dulcesol
خبز الجاودار العضوي مع بذور الشيا والكتان
Dietely - ما الفرق بين خبز الجاودار و خبز القمح الكامل و ما هو الأفيد صحيا؟؟ أثبتت جميع الدراسات و البحوث العلمية الحديثة أنه و بالرغم من غنى القمح الكامل بالألياف الصحية